Persoonlijke effectiviteit en performance
Ontketen je mogelijkheden - trossen los!
Persoonlijke effectiviteit draait om het doelgericht inzetten van je tijd, energie, talenten om je doelen te bereiken. Alleen loopt dat wel eens spaak. Water vindt altijd zijn weg. En jij ook, daar kun je van op aan. Coaching pakt concreet knelpunten aan. Ik noem er een aantal, maar contact me gerust als je op een andere manier schipbreuk lijdt.
Perfectionisme: de uitputtende stroming
Alles perfect willen doen kost enorm veel energie. Waar komt deze drang vandaan? Je leert te vertrouwen op het natuurlijk verloop. Je kiest zelf wanneer je voor het maximale gaat of het een keertje op z’n beloop laat.
Onzekerheid: de donkere diepte
Twijfels en faalangst zorgen voor uitstelgedrag en het vermijden van risico’s. Het maakt je bovenal wiebelig. Jouw natuurlijke (zelf)vertrouwen krijgt een boost. Je voelt je veilig genoeg om open te zijn en je kwetsbaar op te stellen. Je staat steviger in je schoenen en wordt standvastiger.
Lastige mensen: stromingen die je sterker maken
Sommige mensen lijken te bestaan om jou op de kast te jagen. In werkelijkheid heb je geen last van de persoon, maar van je eigen weerstand. Dat is een prettige gedachte. Daar kun je namelijk wat mee. Waar komt deze weerstand vandaan? Zodra je dat weet, kun je de regie weer nemen en glijden opmerkingen van je schouders.
Prioriteiten: een waterval zonder eind
Steeds achter de feiten aanrennen, het werk stapelt zich op, nooit tijd voor jezelf. Het leven lijkt als een eindeloze waterval over je heen te denderen. Een moment van reflectie met mij helpt je om de situatie weer te overzien. Het wordt haarscherp duidelijk wat er nodig is, om weer grip op je werkende leven te krijgen.
De uitdaging: het water laten stromen
Een grote klus of nieuwe baan, je wil wel, maar kunt (nog) niet. Je ziet namelijk als een berg tegen de extra verantwoordelijkheden op. Je staat ongewild stil hetgeen voor druk zorgt. Een vicieuze cirkel waar we samen uit kunnen stappen. Ideeën, plannen en kansen gaan weer stromen, volle kracht vooruit.
Ben je klaar om de trossen los te gooien?
Kijk anders even bij de reviews om de persoonlijke ervaringen van anderen te lezen.
Kennismaking inplannen


